주의력결핍 과잉행동장애라고 이야기를 하죠. 바로 [adhd]라고 할 수가 있겠는데요. 흔히들 생각하기로는 아동기에서만 나타나는 증상이라고 생각을 하시면 사실 성인 adhd가 나타나는 경우도 있다고 합니다. 중요한건 성인들의 경우 단순히 주의력 결핍에 관한 부분뿐만 아니라 여타 다른 정신질환들을 겪는 경우도 심심치 않게 찾아볼 수가 있었다라는 것이죠.
혹시나 내가 그런 것은 아닌가 걱정을 하시는 분들도 분명 있지 않을까라는 생각을 해보는데요. 혹시나 의심이 되시는 분들은 성인 adhd 자가진단 해보시면 되지 않을까 생각됩니다.
1. 업무 마무리를 하지 못해 곤란함을 겪은 적이 있다.
2. 일을 순서대로 진행하기 어려운 경험을 겪는다.
3. 약속이나 일정을 잊어버린 적이 있다.
4. 복잡한 일은 미루는 경향이 있다.
5. 오랜시간 앉아있지 못한다.
6. 과도하게 어떠한 활동을 하는 경우가 있다.
다들 문항 읽어보시면서 체크를 해보셨는지 말이죠. 만약 위의 테스트 항목 중에서 네가지 이상의 항목에 해당이 되는 경우라면 성인 adhd로 의심을 해볼 수가 있다고 합니다.
물론 절대적인건 아닌 어디까지나 참고를 하시는데 활용을 해주셔야 하겠는데요. 즉 네개 이상의 항목에 해당이 되었다고 해서 무조건 adhd라고 단정을 짓는 것이 아닌 충분희 의심을 해볼 수가 있는 상황이라고 생각을 해주셔야 한다라는 것입니다. 그런만큼 병원에 가셔서 정확한 진단을 받는 것이 무엇보다도 중요하다라고 할 수가 있겠습니다.
앞에서도 말씀을 드렸지만 성인들의 경우 단순히 주의력 결핍에 대한 부분뿐만 아니라 여타의 다른 정신질환들을 함께 겪는 경우가 많은 만큼 반드시 적절한 치료를 해주셔야 하지 않을까라는 생각을 해보는군요. 오늘 이야기 여기서 마무리하고 저는 다음에 또 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.